Stress

Beiträge zum Thema Stress

Service + Familie
Mehr als süß: Babys sind auch mal anstrengend. Fühlen sich Eltern oft überfordert, dürfen sie sich Hilfe holen.  | Foto: Foto: epd-bild/Detlef Heese

Familie
Krise statt Babyglück

Felicitas ist neun Wochen alt, sie schreit viel und schläft wenig. Die Eltern sind am Ende ihrer Kräfte. Sie fühlen sich hilflos und überfordert. Von Evelyn Sander «Bei Problemen denken viele Eltern gleich, dass sie keine gute Mutter oder kein guter Vater sind», sagt Susanne Hommel, als sie den Fall von Felicitas und ihren Eltern schildert. Hommel bietet in ihrer «BabySprechstunde Hamburg» psychotherapeutische Hilfe für Eltern mit Babys und Kleinkindern an. Die Nachfrage sei groß: «Die...

  • 21.01.24
  • 25× gelesen
Service + FamiliePremium
Aus und vorbei: Rund jede dritte Ehe in Deutschland geht in die Brüche, mit allen emotionalen und wirtschaftlichen Konsequenzen. Liebeskummer dauert im Schnitt rund ein Jahr. | Foto: epd-bild/Oleksandr Latkun

Wenn der Partner geht
Stress für die Psyche

Trennung: Wenn eine Beziehung scheitert, ist das oft verbunden mit Verletzungen, Kränkungen und Ängsten. Allerdings wissen viele Paare heute besser als früher, wie eine Partnerschaft gelingen kann, sagt Psychologe Wolfgang Krüger. Von Michael Ruffert Die Trennung zieht sich lange hin: Nach einem Burnout als Lehrer verändert sich Frank Krämer (Name geändert), wie seine Frau Lina beobachtet. Er will alles vermeiden, was aus seiner Sicht Stress verursacht, und stellt auch die Ehe infrage: «Als er...

  • 19.01.24
  • 29× gelesen
BlickpunktPremium
Foto: oranguta00/stock_asobe.com
2 Bilder

Ganz entspannt!
Weihnachtsfreude wiederfinden

Vorfreude leicht gemacht: Werner Tiki Küstenmacher hat mit «Simplify your life» einen Welt-Bestseller geschrieben. Besonders zu Weihnachten gilt: Weniger ist mehr. Wie wir beim Fest der Liebe "abrüsten" können, hat der Pfarrer #%Christiane Ried erklärt. Sie geben Tipps, wie man seinen Alltag vereinfachen kann. Lassen Sie sich von Weihnachten stressen? Werner Tiki Küstenmacher: Nein, tatsächlich nicht so sehr. Bei Weihnachten habe ich viel dazugelernt, vor allem aus den Fehlern der Vorjahre....

  • 15.12.23
  • 72× gelesen
  • 1
Service + Familie
In der Studie gaben Kinder und Jugendliche an, dass gemeinsame Rituale in der Familie abgenommen haben. Mehr Zeit sei vor Smartphone, Tablet und Co verbracht worden. | Foto:  epd-bild / Andrea Enderlein

Gesundheit
Studie: Familien sehen sich im Alltag immer stärker belastet

Erfurt (epd) - Thüringer Eltern leiden einer AOK-Studie zufolge unter gestiegenen Alltagsbelastungen. Familien in Thüringen gehe es aktuell schlechter als vor vier Jahren, heißt es in der deutschlandweiten AOK-Familienstudie. Für die Erhebung wurden zwischen August und Oktober dieses Jahres 547 Mütter und Väter im Freistaat nach ihrem gesundheitlichen Empfinden befragt. Erfragt wurden die körperliche und psychische Gesundheit von Eltern und Kindern, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten sowie...

  • Halle-Saalkreis
  • 07.12.22
  • 27× gelesen
Glaube und AlltagPremium
Einsamkeit ist kein Phänomen, das nur ältere Menschen betrifft, sagt Ulrich Lilie. Statt in Hörsälen sitzen auch nach zwei Jahren noch viele Studentinnen und Studenten allein vor dem Laptop zuhause. | Foto: Andrew Neel/pexels.com

Für sich sein
Zwischen Struktur und Stress

Isoliert-Sein hat die Corona-Krise vielen Menschen aufgezwungen. Doch nicht jeder, der allein ist, ist auch einsam. Der Präsident der Diakonie Deutschland, Ulrich Lilie, ist Mitautor vom «Atlas der Einsamkeiten». Er sprach mit Michael Ruffert über die hellen und dunkeln Seiten der Einsamkeit. Wie sind Sie als Präsident der Diakonie auf die Idee gekommen, ein Buch über Einsamkeit zu schreiben? Ulrich Lilie: Einsamkeit ist ein Thema in einer individualisierten Gesellschaft. Durch die Corona-Krise...

  • 03.02.22
  • 11× gelesen
Glaube und Alltag
Foto: pexels.com/Vladislav Murashko

Pfarrsekretärin im Stress
Stille Nacht, hektische Nacht

Wenn sie an den Heiligen Abend denkt, dann gerät Regina Kasper in Sorge. Denn hier könnte passieren, was sie bisher verhindern konnte: Dass alle Menschen nur mit Unmut und Umverteilung einen Platz finden oder womöglich gar keinen - und zwar beim beliebten Krippenspiel nachmittags um 15 Uhr. Von Annika Schmitz Rund 150 Menschen haben sich elf Tage vor Weihnachten innerhalb weniger Stunden für die Feier in der Berliner Pfarrkirche Sankt Matthias angemeldet. Am frühen Nachmittag sind noch genau...

  • 23.12.21
  • 45× gelesen
Service + Familie
Aus dem Häuschen und doch geschmeidig: Der Begriff Resilienz stammt aus der Physik und meint die Fähigkeit eines Stoffes, sich verformen zu lassen und trotzdem wieder in die alte Form zurückzukommen. | Foto: Foto: pixabay.com/Ulrike Leone

Resilienz
Verletzlich, aber unbesiegbar

Wie gelingt es manchen Menschen, nicht krank zu werden, nicht in die Knie zu gehen, obwohl sie doch massiven Stress erfahren? Die Forschung versucht zu ergründen, was Menschen krisenfester macht – und ganze Gesellschaften. Von Stefanie Walter Wie ich 108 Jahre alt wurde» heißt ein Film des Bayerischen Rundfunks, der noch auf Youtube zu sehen ist. Er zeichnet das Leben der Augsburgerin Anna Lang nach, ein Leben mit vielen Tiefen: Der Stiefvater lässt sie spüren, dass sie nicht sein Kind ist, sie...

  • 15.09.20
  • 197× gelesen
Service + Familie
Foto: pixabay.com/ bertvthul

Gesundheit
"L-Vitamine" helfen gegen Corona-Blues

Das ist Frühling, eigentlich: Die Vögel zwitschern, Blumen und Sträucher blühen, die Sonne scheint. Doch dieses Jahr ist alles anders: Wegen der Corona-Pandemie verbringen die Menschen ihre Zeit zu Hause. Christine Süß-Demuth (epd) Um Stress abzubauen, sei ein Spaziergang im Wald – zu zweit oder in Familie – sehr effektiv, bestätigt die Karlsruher Naturpädagogin Daniela Schneider: «Grün wirkt beruhigend und heilend auf uns.» Wenn man seine Aufmerksamkeit auf die sinnliche Wahrnehmung der Natur...

  • 29.03.20
  • 164× gelesen
Glaube und Alltag

Die gute Nachricht
Gut fürs Gedächtnis: Gebet und Gottesdienst

Ann Arbor (idea) – Über 50-Jährige, die beten oder häufig in den Gottesdienst gehen, verbessern dadurch ihre Gedächtnisleistung. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie der Universität von Michigan (Ann Arbor), die Daten von mehr als 16 000 Personen auswertete. Sie wurden zu ihrer Anwesenheit bei religiösen Veranstaltungen sowie zum Gebet befragt. Zudem wur-de ihre Gedächtnisleistung getestet. Als Grund für das Ergebnis gibt die Studie an, dass der Besuch von Gottesdiensten die sozialen...

  • 06.09.19
  • 47× gelesen
Aktuelles
Der Weg zur Arbeit ist nicht nur zeitaufwendig, es belastet auch die Gesundheit. Im Stau und in überfüllten Bussen steigt das Risiko für Herzprobleme, Kopfschmerzen, Nervosität und Schlafprobleme. Und die Pendelzeiten werden länger. | Foto: Paolese – stock.adobe.com

Erschöpft durch Pendeln

Im Schnitt 45 Minuten sind Beschäftigte zwischen Wohnung und Arbeitsplatz unterwegs. Von Sebastian Stoll Man hat sich so sehr an sie gewöhnt, dass sie schon kaum mehr auffallen: Ob Berlin, München oder Stuttgart – jeden Werktag schieben sich morgens und nachmittags die Blechlawinen in die Großstädte und wieder hinaus. »Rund die Hälfte der Beschäftigten pendelt. Das wird allgemein als selbstverständlich hingenommen, es ist aber eine zusätzliche Belastung, die die arbeitsgebundene Zeit für die...

  • Weimar
  • 20.03.18
  • 27× gelesen
Kirche vor Ort

Schüler leiden unter Stress

Hamburg (epd) – Fast jeder zweite Schüler (43 Prozent) leidet einer Studie zufolge unter Stress. Wie aus der Untersuchung der Krankenkasse DAK-Gesundheit hervorgeht, klagt ein Drittel der betroffenen Jungen und Mädchen über Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Schlafprobleme. Mädchen fühlen sich demnach häufiger gestresst als Jungen. Außerdem gaben vier von zehn Schülern an, zu viel für die Schule zu tun zu haben. Stress und körperliche Beschwerden nehmen der Studie zufolge mit den Schuljahren...

  • Weimar
  • 28.09.17
  • 12× gelesen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.