Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

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Foto: oranguta00/stock_asobe.com
2 Bilder

Ganz entspannt!
Weihnachtsfreude wiederfinden

Vorfreude leicht gemacht: Werner Tiki Küstenmacher hat mit «Simplify your life» einen Welt-Bestseller geschrieben. Besonders zu Weihnachten gilt: Weniger ist mehr. Wie wir beim Fest der Liebe "abrüsten" können, hat der Pfarrer #%Christiane Ried erklärt. Sie geben Tipps, wie man seinen Alltag vereinfachen kann. Lassen Sie sich von Weihnachten stressen? Werner Tiki Küstenmacher: Nein, tatsächlich nicht so sehr. Bei Weihnachten habe ich viel dazugelernt, vor allem aus den Fehlern der Vorjahre....

  • 15.12.23
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Service + FamiliePremium
Einatmen und loslassen: Im Wald bei Neustadt an der Weinstraße lernen Kinder Übungen zur Entspannung oder Meditation kennen. | Foto: epd-bild/Kai Mehn

Ruhe finden und Kraft schöpfen
Stark wie ein Baum

Stille-Scouts: Sie wollen ihren Mitschülern meditative und spirituelle Angebote machen, damit diese zur Ruhe kommen können. Die Pfälzer Kirche und das Bistum Speyer bieten dafür Schülern eine besondere Fortbildung an. Von Florian Riesterer Tief einatmen, mit den Händen die Luft einsaugen», sagt Karin Kienle. 13 Schülerinnen und zwei Schüler tun es der Referentin der Evangelischen Jugend der Pfalz und Monika Schuster von der Schulabteilung des Bistums Speyer gleich: Sie strecken die Hände hoch...

  • 16.10.22
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Glaube und Alltag

Landesgartenschau Torgau: Episode 3
Abseits der befestigten Wege

Eine Menschentraube umzingelt eines der häufigsten Foto-Motive der Landesgartenschau – eine Art überdimensionalen runden Bilderrahmen, in den man sich selbst setzen oder stellen kann, dahinter der Blick auf die Elbe. Oben steht der Schriftzug „Landesgartenschau Torgau“. Von Ann-Sophie Wetzer Ein hölzernes Riesen-Bullauge, das den Touristen helfen soll, ihren Lieben zuhause schnell und ohne viel persönliches Geschnörkel die richtige Botschaft zu senden: Ich war hier. Durch den Foto-Rahmen...

  • 31.07.22
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Aktuelles
G+H Nr. 19 vom 3. Mai 2020 | Foto: G+H

Freitag, vor eins ...
Unsere Seite 1 - Namaste

Das Gute am Lockdown sei ja, dass man endlich mal zu etwas käme. Zu all den Dingen nämlich, die man sich immer schon vorgenommen hat, für die aber bisher die Zeit fehlte. Das behaupten dieser Tage nicht wenige Stimmen. Auch ich bin in den letzten Wochen zu so einigem gekommen - vorgenommen jedoch hatte ich mir all das nicht. Dazu zählen die tägliche Mittagseinheit am Herd genauso wie Symmetrieachsen zeichnen, die Fortpflanzung der Zauneidechse studieren, die Verwendung von Häufigkeitsadverbien...

  • 01.05.20
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Service + Familie
Foto: pixabay.com/ bertvthul

Gesundheit
"L-Vitamine" helfen gegen Corona-Blues

Das ist Frühling, eigentlich: Die Vögel zwitschern, Blumen und Sträucher blühen, die Sonne scheint. Doch dieses Jahr ist alles anders: Wegen der Corona-Pandemie verbringen die Menschen ihre Zeit zu Hause. Christine Süß-Demuth (epd) Um Stress abzubauen, sei ein Spaziergang im Wald – zu zweit oder in Familie – sehr effektiv, bestätigt die Karlsruher Naturpädagogin Daniela Schneider: «Grün wirkt beruhigend und heilend auf uns.» Wenn man seine Aufmerksamkeit auf die sinnliche Wahrnehmung der Natur...

  • 29.03.20
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Service + Familie

Texte der Bibel
"Das spricht mich an!" Texte der Bibel verstehen und erfahren

An zwei Tagen können Sie durch Atem- und Entspannungsübungen zu sich finden und Stille in der Meditation erfahren. Sie werden die Leichtigkeit genießen, nicht ziel- oder lösungsorientiert zu arbeiten, aber doch hilfreich und überraschend neue Impulse für ihr eigenes Leben zu gewinnen. "Die Bibel hat mit mir zu tun!" In ehrlich-vertraulicher Atmosphäre können Sie Texte der Bibel für sich aufschließen, in der Stille wirken lassen, für sich sein oder einander teilhaben lassen; ihre Fragen...

  • Eisleben-Sömmerda
  • 01.10.19
  • 47× gelesen
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