Ruhe finden und Kraft schöpfen
Stark wie ein Baum
- Einatmen und loslassen: Im Wald bei Neustadt an der Weinstraße lernen Kinder Übungen zur Entspannung oder Meditation kennen.
- Foto: epd-bild/Kai Mehn
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Stille-Scouts: Sie wollen ihren Mitschülern meditative und spirituelle Angebote machen, damit diese zur Ruhe kommen können. Die Pfälzer Kirche und das Bistum Speyer bieten dafür Schülern eine besondere Fortbildung an.
Von Florian Riesterer
Tief einatmen, mit den Händen die Luft einsaugen», sagt Karin Kienle. 13 Schülerinnen und zwei Schüler tun es der Referentin der Evangelischen Jugend der Pfalz und Monika Schuster von der Schulabteilung des Bistums Speyer gleich: Sie strecken die Hände hoch über den Kopf, schließen teilweise die Augen. Über und neben ihnen zwitschern Blaumeisen und Buchfinken im Geäst der Bäume, während sich die Arme mit einem Ausatmen wieder senken. Schließlich «entwurzeln» sich die Schüler wieder, schütteln Arme und Beine aus, lockern sich.
Autor:Online-Redaktion |
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