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Natur erleben, zur Ruhe kommen, Neues entdecken
ÖKEP-Freizeit 2025

Du bist zwischen 16 und 20 Jahre alt und sehnst dich nach einer Auszeit vom hektischen Alltag? Du möchtest raus aus dem Medienchaos, die Natur genießen und neue Impulse für dein Leben sammeln? Dann lädt der CVJM Sachsen-Anhalt dich herzlich zur ÖKEP-Freizeit 2025 ein! Was erwartet dich? Vier Tage, die dich einladen, die Schönheit der Natur bewusst wahrzunehmen und neue Abenteuer zu erleben. Dabei stehen Entschleunigung und echte Begegnungen im Mittelpunkt: Wanderungen und stille Zeiten in der...

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Vor der Veränderung steht die Sorgenfalte. Experten raten, den Neubeginn in der Fastenzeit in kleinen Schritten zu wagen. Den eigenen Ängsten solle man sich Stück für Stück stellen, meint Angstforscherin Angelika Erhardt vom Max-Planck-Institut für Psychiatrie. | Foto:  stock.adobe.com/Antonioguillem
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Fastenzeit
Bauchgrummeln im Kopf

Wer Angst vor Neuem hat, sollte Neues tun – die evangelische Fastenaktion «7 Wochen Ohne» ruft dazu auf, zwischen Aschermittwoch und Ostern einfach mal was auszuprobieren und dranzubleiben. Was aber, wenn die Sorge vor dem Ungewissen größer ist? Von Inga Jahn In den vergangenen zwei Jahren stand Deutschland zwischenzeitlich scheinbar still. Kontaktbeschränkungen, Lockdowns, Schließungen: Die Innenstädte waren menschenleer, Theater, Schwimmhallen und Fußballstadien waren geschlossen. In dieser...

  • 11.03.22

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