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        <title>Neueste Beiträge zum Thema Achtsamkeit auf Meine Kirchenzeitung</title>
        <description>Neueste Beiträge zum Thema Achtsamkeit auf Meine Kirchenzeitung. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden.</description>
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                <title>Achtsam – bis zur Mittellinie</title>
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                <dc:creator>Beatrix Heinrichs</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 16:53:15 +0200</pubDate>
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                                        Samstag, 10.30 Uhr: Anpfiff auf einem Fußballplatz irgendwo in Thüringen. Die Regeln sind bekannt – dem einen mehr, der anderen weniger. Fest steht: Ein Spiel dauert 90 Minuten, und das Runde muss ins Eckige. Von Beatrix Heinrichs Soweit, so klar. Doch es gibt Partien, da ist am Spielfeldrand mehr los als auf dem Platz – leider. Als Mutter zweier fußballbegeisterter Jungs kenne ich beides: den Stolz von Team und jubelnden Eltern, wenn der Ball um Haaresbreite noch ins Tor geht – und das... ]]>
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                <title>Mit Om und Amen</title>
                <link>https://www.meine-kirchenzeitung.de/c-kirche-vor-ort/mit-om-und-amen_a37610</link>
                <dc:creator>Online-Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 14:28:40 +0100</pubDate>
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                                        Zwischen Sonntagsgottesdienst und Sonnengruß faltet Marlene Rostig aus Gera mit Begeisterung Sterne. Sie findet, Achtsamkeit ist gerade im Advent wichtig. Von Elke Lier Nur ein bunter Berg blau-rot-grauer Adventssterne auf dem Tisch erinnert in Marlene Rostigs Wohnung daran, dass Advent ist. „Weihnachten beginnt bei mir erst richtig nach dem 21. Dezember, meinem Geburtstag“, sagt sie. Diesmal wird es der 50. sein und ein bisschen verzieht sie dabei das Gesicht. Mit ihrem Aussehen braucht die... ]]>
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                <title>Vom Aufhören zum Hören</title>
                <link>https://www.meine-kirchenzeitung.de/c-glaube-und-alltag/vom-aufhoeren-zum-hoeren_a32513</link>
                <dc:creator>Online-Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 10:30:32 +0100</pubDate>
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                                        Die Schönheit des Hörens: Können wir sie heute neu wertschätzen lernen? Flüchtige Kommunikation und viel Lärm tragen die Gefahr in sich, dass wir die Achtsamkeit verlernen. Von Günter Hänsel Für die jüdische Theologie ist das Hören von wichtiger Bedeutung. Gott wendet sich dem Einzelnen und seinem Volk immer wieder zu. Jüdinnen und Juden beginnen deshalb den Tag mit den Worten: „Höre Israel!“ (5. Mose 6, Vers 4). Im Hören öffnet der Gläubige seine ganze Seele und seinen ganzen Leib für Gottes... ]]>
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                <title>Die Urne im Wohnzimmer</title>
                <link>https://www.meine-kirchenzeitung.de/c-glaube-und-alltag/die-urne-im-wohnzimmer_a30257</link>
                <dc:creator>Online-Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 19 Nov 2021 06:00:00 +0100</pubDate>
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                                        Den Tod ins Leben holen? Ein Achtsamkeitstrainer versucht es. Die Idee dahinter: Wer die Fragen zum eigenen Sterben geklärt hat, kann sich intensiv dem Leben widmen. Von Stefanie Walter Im Wohnzimmer von Rüdiger Standhardt steht auf einem kleinen Wandschrank eine Urne, sandfarben mit Mustern, und wer genau hinguckt, entdeckt ein Herz. Standhardt hat die Urne selbst gestaltet. «Da werde ich mal drin sein», sagt der 59-Jährige und schmunzelt. Standhardt ist Achtsamkeits-Coach in Gießen und... ]]>
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                            <media:copyright>epd-bild/Rolf K. Wegst</media:copyright>
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                <title>Abspecken oder Sinnsuche?</title>
                <link>https://www.meine-kirchenzeitung.de/c-service-familie/abspecken-oder-sinnsuche_a16975</link>
                <dc:creator>Online-Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 09 Jan 2020 13:00:52 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.meine-kirchenzeitung.de/article/2020/01/09/1/18541_L.png"><br/>
                                        Das neue Jahr beginnt für viele mit guten Vorsätzen. Ganz oben auf der Liste stehen Sport und gesunde Ernährung. Wer nicht nur abspecken will, sollte Intervallfasten. Erfunden hat es ein gläubiger Christ: der Mönchsvater Benedikt. Von Christian Feldmann Es ist immer dasselbe: Irgendwo behauptet jemand, das ultimative Rezept für Fitness, Lebenssinn oder globales Glück entdeckt zu haben, und sofort liegt alle Welt vor dem neuen Messias auf dem Bauch, stolz auf die Wunder unserer aufgeklärten... ]]>
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                            <media:copyright>Foto: epd-bild/Heike Lyding</media:copyright>
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                <title>Ankommen im Augenblick</title>
                <link>https://www.meine-kirchenzeitung.de/eisleben-soemmerda/c-kirche-vor-ort/ankommen-im-augenblick_a15400</link>
                <dc:creator>Joachim Kähler</dc:creator>
                                    <pubDate>Tue, 01 Oct 2019 14:57:14 +0200</pubDate>
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                                        Dagmar Dölschner, Systemische Beraterin, Coach, MBSR-Trainerin, bietet vom 29. November bis 1. Dezember 2020 eine Achtsamkeitsretreat in der Evangelischen Heimvolkshochschule Alterode an. Durchatmen, zur Ruhe, zu sich selbst kommen. Raum und Zeit zum bewussten Wahrnehmen finden. Die eigenen Bedürfnisse liebevoll erkennen und beantworten. Belastendes loslassen, die eigenen Ressourcen stärken. Wir üben uns in Achtsamkeit und nutzen dazu angeleitete Meditation im Sitzen, Liegen und Gehen. Einfache... ]]>
                </description>
                                    <category>Kirche vor Ort</category>
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