Oasen schaffen im ewigen Zuviel - Überlastungsprophylaxe für Hauptberufliche und Ehrenamtliche

10. Oktober 2020
Zinzendorfplatz 3, 99192, Neudietendorf

Mit Gelassenheit und innerer Ruhe geht vieles leichter. Mit positiver Ausstrahlung und Freude können wir mehr bewegen. Das gilt im Beruf wie im Ehrenamt. Unser Alltag spricht oft eine andere Sprache. In dieser Fortbildung geht es darum, Achtsamkeit für sich selbst zu lernen, Signale zu erkennen und Grenzen zu ziehen, eigene Kraftquellen zu stärken, Methoden der Entspannung und Stressbewältigung kennenzulernen und entspannte Kommunikation durch eigenes Auftreten zu befördern.

Anmeldeschluss: 10.09.2020
Alter: ab 18 Jahren

Leitung: Annett Chemnitz
Kosten: Kurskosten 50,00 €, Kosten für Verpflegung 16,00 €

Autor:

EKM aus Erfurt

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